Cara Menurunkan Trigliseda Tinggi Secara Alami

Cara Menurunkan Trigliseda Tinggi Secara Alami,- Jika Anda memiliki kadar trigliserida tinggi, itu berarti Anda mengkonsumsi terlalu banyak gula dalam makanan Anda dan mungkin terlalu banyak lemak juga. Hal itu dapat membuat kadar trigliserida Anda naik.

Cara Menurunkan Trigliseda Tinggi Secara Alami

http://www.informasikesehatan.my.id/2016/03/cara-menurunkan-trigliseda-tinggi.html
Trigliserida adalah jenis lemak yang ditemukan dalam darah Anda yang benar-benar diperlukan untuk kesehatan yang baik. Trigliserida sangat penting karena mereka memberikan tubuh energi. Tapi, ketika tingkat trigliserida menjadi terlalu tinggi, tubuh mulai menyimpan mereka sebagai lemak dan risiko penyakit jantung pun meningkat. Untuk menghindari terjadinya penyakit jantung, Anda bisa menurunkan trigliserida dengan melihat cara menurunkan trigliserida tinggi secara alami seperti berikut:
1. Menurunkan berat badan
Jika Anda kelebihan berat badan, kehilangan 5 sampai 10 persen berat dari tubuh Anda hanya 10 sampai 20 pound untuk seseorang yang memiliki berat 200 pound, akan mengurangi trigliserida Anda sekitar 20 persen.
2. Batasi konsumsi gula
Individu yang menambahkan asupan gula kurang dari 10 persen dari kalori harian memiliki kadar trigliserida terendah. AHA merekomendasikan bahwa hanya 5 persen dari kalori harian Anda berasal dari gula yang ditambahkan. Itu berarti tidak lebih dari 150 gram ( 9 sendok teh ) untuk pria dan 100 gram ( 6 sendok teh ) untuk wanita per hari nya.
3. Persediaan pada serat
Jangan hanya mengkonsumsi gula dan karbohidrat olahan lainnya, fokus pada makanan yang lebih kaya serat, seperti sayuran, buah-buahan dan biji-bijian. Hal ini dapat secara signifikan menurunkan tingkat trigliserida tinggi. Cara Menurunkan Trigliserida Tinggi

4. Batasi fruktosa

Studi telah menemukan bahwa mengkonsumsi terlalu banyak fruktosa jenis gula, dapat menyebabkan trigliserida tinggi. Anda harus membatasi baik untuk menurunkan trigliserida Anda. Anda dapat mengetahui apakah makanan mengandung gula atau sirup jagung tinggi fruktosa dengan membaca komposisi produk.
5. Makan rendah lemak
AHA merekomendasikan bahwa orang dengan trigliserida tinggi mendapatkan sekitar 25 sampai 35 persen dari kalori harian dari lemak. Bagaimana Anda tahu apakah Anda mendapatkan jumlah lemak yang tepat? Untuk seseorang yang makan 2.000 kalori per hari, 30 persen adalah 600 kalori. Pada 9 kalori per gram, itu sekitar 67 gram lemak per hari.
6. Batasi alkohol
Beberapa penelitian telah mengemukakan bahkan sejumlah kecil alkohol dapat menaikan tingkat trigliserida. AHA merekomendasikan bahwa orang dengan trigliserida yang sangat tinggi untuk menghindari alkohol sama sekali. Cara Menurunkan Trigliserida Tinggi
7. Mengkonsumsi obat yang tepat
Cara menurunkan trigliserida tinggi secara alami yang paling efektif adalah dengan mengkonsumsi obat yang tepat. Untuk masalah ini, kami merekomendasikan Anda untuk mencoba QnC Jelly Gamat sebagai obat trigliserida tinggi. Obat herbal ini merupakan produk gamat emas generasi terbaru yang memiliki khasiat lengkap untuk segala macam penyakit, termasuk untuk menurunkan trigliserida tinggi.
cara menurunkan trigliserida tinggi secara alami
Bahan dasar pembuatan QnC Jelly Gamat adalah ekstrak gamat emas yang sudah populer sebagai hewan laut yang sering digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit. Proses produksi yang melibatkan para pakar kesehatan membuat produk ini sangat terjamin akan kualitasnya. Bahkan, gamat emas yang digunakan dalam pembuatan QnC Jelly Gamat merupakan gamat emas kualitas ekspor.
Pengobatan menggunakan QnC Jelly Gamat tidak akan menimbulkan efek samping karena tidak mengandung bahan kimia sedikitpun. Dan penggunaannya pun sangat aman untuk jangka panjang, tanpa menyebabkan ketergantungan. Penggunaan obat ini bisa dihentikan sewaktu-waktu. QnC Jelly Gamat sangat aman dikonsumsi oleh semua usia mulai dari anak-anak hingga lansia, bahkan ibu hamil sekalipun.
Informasi produk
  • Harga : Rp 155.000 per botol
  • Isi : 300 ml
  • Aturan pakai : 2 sendok makan 2 kali sehari, pagi dan sore.
Untuk mendapatkan QnC Jelly Gamat, Anda hanya perlu mengirimkan SMS dengan format pemesanan sebagai berikut.
Ketik:
QNC-IK04 : Jumlah pemesanan : Nama lengkap : Alamat lengkap : No.Hp / Telpon
Kirim ke 081.220.617.666
Contoh:
QNC-IK04 : 6 Botol : Heri Sukijan : Jl Pembelaan no 17 Kel. Sukasari Kec. Cipedes, Kota Tasikmalaya, Jawa Barat : 085223654xxx
Kirim ke 081.220.617.666
*Mohon cantumkan kode QNC-IK04 dalam setiap SMS pemesanan.
Setelah Anda mengirimkan SMS pemesanan seperti diatas, admin kami akan membalas SMS Anda berupa total biaya berikut ongkos kirim beserta no rekening tujuan pembayaran. Setelah Anda menyetujui pemesanan, kami akan langsung mengirim barang pesanan Anda melalui jasa pengiriman barang profesional JNE. Cara Menurunkan Trigliserida Tinggi
No rekening untuk transfer pembayaran
Bank BCA Tasikmalaya
No. Rekening : 0540458871
Atas Nama : Acep Suherman,SE  
Bank Mandiri KCP Tasikmalaya Mustofa
No. Rekening :131-00-0796705-4
Atas Nama :Acep Suherman, SE  
Bank BRI Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 01-00010-5459-3504
Atas Nama: Acep Suherman,SE  
Bank BNI KCP Siliwangi Tasikmalaya
No. Rekening 0196660235
Atas Nama: Acep Suherman,SE
Segera pesan QnC Jelly Gamat sekarang juga karena kami akan memberikan promo menarik bagi setiap pemesanan. Salah satunya adalah promo Barang Sampai Baru Bayar khusus untuk pemesanan 1-2 botol. Promo ini hanya berlaku bagi konsumen yang berada di pulau jawa. Dan untuk konsumen yang berada di luar pulau jawa, Anda bisa menghutang setengah dari total pembayaran. Sisanya bisa dilunasi setelah barang sampai. Cara Menurunkan Trigliserida Tinggi
Anda tidak perlu khawatir barang tidak akan sampai ke alamat Anda. Meskipun Anda berada di pelosok, barang akan tetap sampai karena kami menggunakan jasa profesional JNE. Kalaupun barang pesanan tidak sampai, tetapi Anda sudah terlanjur transfer, maka uang yang sudah Anda transfer akan kami kembalikan tanpa potongan. Garansi 100% terjamin.
Untuk informasi lebih lanjut, silahkan hubungi Customer Service kami:
Pesan : 081.220.617.666
Konsultasi : 081.220.317.444
Pin BB : 544D9E3C

Comments

comments

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *